La ciática: cuando el dolor baja desde la espalda hacia la pierna
La ciática es una de las molestias más frecuentes en personas que pasan muchas horas sentadas, realizan esfuerzos físicos repetitivos o acumulan tensión lumbar durante años. Muchas personas describen la sensación como: Aunque suele hablarse de “tener ciática”, en realidad el término hace referencia a una irritación o tensión relacionada con el nervio ciático, el…
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